安德斯·艾利克森，佛罗里达州立大学心理学教授，在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列领域中的专家级人物后发现，无论在什么领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种方法命名为“刻意练习”。

一系列研究表明，最杰出的人是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人 ，如果不花费无数小时的时间进行刻苦练习，没有人能够培养杰出的能力。

体悟灯谜创作这项刻意练习，我认为关键在于4个要素：兴趣、正确、行动、坚持。

兴趣是前提。刻意练习，首选因素是兴趣，可以是一开始就兴趣，或是经过一段练习后，逐渐将兴趣培养起来。这是支持坚持刻意练习的原动力。有了兴趣，就可以排除万难，做到刻意为之。否则，你可能在日复一日的繁忙中逐渐将之从诸多事情中挤掉。愚虽然工作压力山大，但有兴趣支撑，依然能将玩谜作为繁忙工作中的一味调剂品。德鲁克说过“在残酷的竞争下，人们不仅要背负精神压力，还得负载情感创伤。因此，知识工人还需培养工作以外的高雅兴趣爱好。”愚想这是有道理的。

正确是关键。每一项活动，要玩好，都有其门道。经过向本专业领域最顶尖的成功者模仿，以及自身长期的练习实践，我总结出玩谜成功的“四发”理论，也可以说是玩谜“正确的动作”。这“四发”，要而言之就是：厚积薄发、有感而发、一触即发、弹无虚发。关于“四发”，已经有相关文章阐述过，此不赘述。在“四发”理论基础上，愚又拟定了制谜流程，主要步骤有：

1.阅读谜刊。主要目的是从中吸收新的资讯，包括新谜作，尤其好的谜论、获奖佳谜重点阅读。

2.分析创作赛资讯。对于一些创作赛资讯进行分析，从时间、参赛条件、获奖可能等维度进行分析，以决定是否参与。主要目的是以赛促进创作。

3.建立佳谜资料文档。持续将佳谜纳入，从中学习新谜法、新技巧。如“为政不正，理财无才，最终怎样？必然垮台”猜“败”、“一块豆腐，切成四块，放进锅里，盖上锅盖”猜“画”、“一群海豚来戏耍，两只并头藏水下，还有三只往上跳，惹得人们笑哈哈” 猜“兴”等，值得反复玩味。

4.古文、诗词鉴赏。中国传统文化是一座“富矿”，蕴含灯谜创作取之不尽用之不竭的资源。阅读古文、古诗词可以产生许多制谜创意。愚曾经以《东周列国志》为读本，采用“以谜促读、以读促制”方法，创作了不少作品。如“今齐人生于齐，不为盗，至楚，则为盗，楚之地土使然，于齐何与焉？”（电视剧二）“原乡、无贼”一谜，曾经获评《春灯》创作金牌榜佳谜。

5.阅读《现代汉语词林》。这本《词林》按正反序编排，是辅助灯谜创作的一本很好的工具书，对于熟悉词语运用、丰富制谜素材都有独特的作用。如“后悔没有存银行”（词语一）“衔恨”等谜，就是在阅读《词林》时产生的创意。

6.总结。对创作经历，尤其获奖经历进行回顾，从中分析得失，以利再战。如“项羽有一亚父而未能用”（金庸小说人名二）“范帮主、计无施”，获评项羽文化专题灯谜创作大赛佳谜奖。该谜不是即时创作的结果，而是平时创作后的“藏品”，适逢赛事，便拿出来参赛。说明平时制作的一些好作品，有时不要轻易拿出去发表，而要适当有一些库存，以备不时参赛之需。

行动最可贵。“四发”理论也好，制谜流程也好，都要通过积极的创作行动来验证。回顾近20年，愚制作的相对满意的作品，如“肃曰：特献赤兔与贤弟，以助虎威（外汽车牌名二）马利布、奔驰”、“马谡见事不谐，教军紧锁大门，只等外应（电视剧名一）高山别动队”、“枝头鸟儿双栖，闺中少妇独倚（三国人名一）娄圭”等。由此感悟，没有优秀作品，其他事情搞得再热闹、再花哨，那也只是表面文章，是不能引起人们的共鸣。